Ma manière de travailler

Mon approche s’inscrit dans le courant centré sur la personne, qui met l’accent sur la présence, l’écoute attentive et le respect du rythme propre à chacun.

Mon parcours est marqué par un intérêt pour les questions d’identité, les contextes multiculturels et les traces laissées par des événements difficiles. Je m’appuie sur une clinique ancrée, attentive au vécu subjectif et aux effets des traumatismes.

Lorsque cela peut soutenir le processus, j’intègre des approches orientées vers l’expérience, comme l’attention au corps, le focusing, la pleine conscience ou certains éléments de l’EMDR.

Pourquoi en ligne ?

Pour certaines personnes, l’idée de consultation en ligne peut d’abord susciter des questions ou des doutes.
Pour beaucoup toutefois, la psychothérapie en ligne n’est pas un compromis, mais une manière de commencer là où elles en sont. Le fait d’être dans son propre environnement peut soutenir la présence et permettre au travail thérapeutique de se déployer au cœur de la vie quotidienne. La relation thérapeutique se construit à travers la présence et l’accordage, que les séances aient lieu en ligne ou en présentiel.

J’ai choisi de travailler exclusivement en ligne après avoir commencé cette modalité en 2021. Avec le temps, j’ai observé en quoi elle peut soutenir des personnes dont la situation, la sensibilité ou certaines contraintes physiques rendent les séances en présentiel plus difficiles à certains moments de leur vie. Pour certaines, le fait d’être dans un espace familier et privé, parfois avec la présence apaisante d’un animal de compagnie, favorise un sentiment de sécurité et une plus grande disponibilité émotionnelle. Avec mes clients, nous avons constaté que cette modalité ne limitait pas le processus thérapeutique, mais qu’elle soutenait son développement de manière stable et progressive.

Mon propre parcours, marqué par le mouvement et les transitions culturelles, a également façonné ma manière de travailler. Avec le temps, j’ai réalisé que la distance n’a pas à être un obstacle pour demander de l’aide ou se sentir compris(e). Les personnes que j’accompagne vivent entre plusieurs lieux, traversent des périodes de transition ou se sont installées ailleurs pour différentes raisons, et souhaitent maintenir un lien thérapeutique avec une thérapeute sensible à leur contexte culturel et linguistique. Le travail en ligne rend cette continuité possible.

Formation

Bachelor en psychologie – Université de Genève

Master en psychologie clinique intégrative – Université de Genève

Certificat MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – Fribourg

Formation post-grade en psychothérapie (Approche Centrée sur la Personne) – Institut pcaSuisse

Psychotraumatologie IRPT Lausanne 

EMDR – Niveau 1- IRPT Lausanne

Affiliation

Membre de la Fédération suisse des psychologues

Membre de l’Institut pcaSuisse.